VOTRE ENTRAINEUR PARTOUT AVEC VOUS
Quelque soit l’heure à laquelle vous préférez nager, quelque soit la durée de votre entrainement, le programme jenage.be vous permet de progresser et de surtout prendre du plaisir. En effet le programme est rédigé de manière à avoir un suivi dans le temps, semaine après semaine et également de vous proposer des exercices originaux qui vous permettront d’améliorer votre style.
POUR TOUS
Que vous soyez nageur occasionnel ou sportif avancé, l’entrainement sera une source de développement et de progrès. Le coach vous aidera à l’adapter à votre niveau et vous conseillera sur la réalisation des mouvements.
TÉMOIGNAGES
Perrine – BXL : « J’ai passé une petite heure dans l’eau, et franchement, je n’ai pas vu le temps passé, ce qui est vraiment positif. Les exercices s’enchainent vraiment facilement, je n’ai pas ressenti de monotonie et c’est agréable de se dire : déjà une heure que je nage et je ne me suis pas ennuyée! »
Céline – Liege : « Le résultat de l’entrainement : C’était super cool ! Pour la première fois depuis longtemps, je me suis à nouveau amusée, et j’ai « oublié » de compter mes longueurs. »
Lorca – BXL : « L’entraînement même en vacances »
Hedwige – Mons : « je trouve le programme très bien : j’aime bcp les alternances qui sont proposées et surtout les exercices plus spécifiques qui permettent d’être plus attentif à la qualité des mouvements ce qui se traduit bien souvent en une meilleure efficacité en nage complète. On se sent donc en progrès »
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